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Caminar 20 minutos y usar escaleras, dos claves para la salud después de los 55 años
Especialistas también aconsejan realizar estiramientos diarios y ejercicios de equilibrio para prevenir la pérdida de masa muscula...
Especialistas también aconsejan realizar estiramientos diarios y ejercicios de equilibrio para prevenir la pérdida de masa muscular.
Fuente: https://www.montevideo.com.uy/auc.aspx?964475
